France Culture
Alimentation et santé mentale
Le 16 février, sur France Culture, le Dr Jimmy Mohamed évoquait les travaux de la Fondation FondaMental sur les liens entre alimentation et dépression. Interrogé sur les liens entre ce que nous mangeons et notre santé, il rappelle qu’on ne peut pas parler de santé sans santé mentale.
En effet, de nombreuses études ont démontré que l’alimentation joue un rôle clé dans la prise en charge de la dépression, tant en prévention qu’en complément des traitements psychothérapeutiques et médicamenteux. C’est pourquoi, en 2024, la Fondation FondaMental a lancé Food4Mood, une application mobile qui propose des conseils nutritionnels personnalisés pour prévenir et gérer la dépression.
