Écoute Psy Ukraine : un soutien essentiel face aux traumatismes de la guerre
3 ans après le début du conflit en Ukraine, la Fondation FondaMental souhaite rappeler l’importance du soutien psychologique pour les personnes exposées à des situations traumatisantes. Le projet Écoute Psy Ukraine réunit, sous l’égide de la Fondation FondaMental, une équipe spécialisée, multidisciplinaire, française et ukrainienne composée de psychologues et de psychiatres (coordonnés par le Pr Wissam El-Hage, Université de Tours et le Pr Coraline Hingray, Université de Nancy) et de deux start-ups, Humans Matter et Aliae. La plateforme met à la disposition des personnes exposées des outils en ukrainien pour comprendre, accompagner et prévenir les troubles mentaux déclenchés par les expériences traumatiques.
La plateforme Écoute Psy Ukraine propose :
- Des ressources digitales adaptées : Un questionnaire initial oriente les utilisateurs vers des outils spécifiques pour comprendre et gérer les troubles liés au stress post-traumatique.
- Un accompagnement pour les aidants : Grâce à une intelligence artificielle conversationnelle, les parents et proches peuvent bénéficier de conseils pour soutenir les enfants confrontés aux traumatismes de la guerre.
En cette période de commémoration, il est crucial de rappeler que le soutien psychologique est une composante essentielle de la reconstruction des vies affectées par le conflit. La plateforme Écoute Psy Ukraine est là pour accompagner chaque individu sur le chemin de la résilience.
Comprendre le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT)
Le trouble de stress post-traumatique touche les personnes exposées à un traumatisme extrême, qu’elles en soient victimes ou témoins. Catastrophes naturelles, crimes violents, guerre, attentat ou accidents graves comptent parmi les expériences traumatiques. Celles-ci mettent en jeu l’intégrité physique ou psychologique des individus et de leur entourage et suscitent des sentiments de frayeur, d’horreur et d’impuissance chez les personnes qui y ont été confrontées.
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique surgissent plusieurs mois après l’événement subi. Ils sont répartis en trois groupes :
- Symptômes de reviviscence de l’événement traumatique : les souvenirs de l’événement reviennent hanter le patient, se présentant parfois sous forme de flash-backs ou de cauchemars ;
- Symptômes d’évitement : indépendamment de sa volonté, la personne tente d’éviter toutes les situations susceptibles de réveiller le souvenir traumatique. Cela peut conduire jusqu’à un état d’amnésie. Plus fréquemment, on observe un repli de la personne sur elle-même : elle devient plus insensible et peut rencontrer des difficultés de communication avec ses proches ;
- Symptômes traduisant une hyperactivation neurovégétative : marquée par des troubles du sommeil, une difficulté à se concentrer, de l’irritabilité. Ces symptômes entraînent une souffrance significative ou une altération du fonctionnement familial, social ou professionnel.
Pour en savoir plus sur le TSPT, vous pouvez consulter notre page dédiée.
